Meet & Motivate - French

Registered Psychotherapist

Salut, je m'appelle Jélénia Cyrise. Je suis originaire de Port-au-Prince, Haïti et j'ai immigré à Montréal, Canada en 2008. J'ai commencé ma carrière académique post-secondaire dans le domaine de l'informatique, puis à Montréal, j'ai intentionnellement choisi de faire carrière dans le domaine de l'aide thérapeutique en 2012. Après 10 ans d’études et de stage au Collège Dawson et à l’Université McGill, et d’expérience professionnelle, je suis aujourd’hui une travailleuse sociale, une thérapeute conjugale et familiale, et psychothérapeute empathique, pratique et passionnée. J'ai acquis de l’expérience dans les milieux de la santé mentale et de la psychiatrie, les interventions de crise suicidaire, et continue de cultiver mes connaissances dans ce domaine. J’offre mes services en français, en anglais et en créole haïtien. Mon objectif est d'outiller et d’aider les individus, les couples et les familles en développant des stratégies concrètes et des habiletés efficaces afin de surmonter les défis quotidiens et améliorer leur bien-être, avec empathie et professionnalisme.

J'ai acquis des connaissances dans divers modalités thérapeutiques telles que la thérapie brève orientée sur les solutions (AOS), la thérapie axée sur les émotions (EFT), la thérapie cognitive comportementale (TCC) et la thérapie dialectique comportementale (TDC). Je combine ces différentes modalités afin d’adresser les problèmes liés à l'exploration de soi, les problèmes de dynamique interpersonnelle, les problèmes relationnels et les problèmes de deuil. Je privilégie donc une approche scientifique, holistique, culturelle et systémique, qui tient compte des expériences individuelles dans des contextes sociaux et culturels plus larges.

Je crois que "chaque personne est l'expert de sa propre vie" et en conséquence, je respecte leurs besoins uniques, leurs circonstances, leurs expériences, leurs émotions et leur rythme dans le processus thérapeutique. J'espère ainsi offrir un environnement thérapeutique inclusif et sain, favorisé par la compréhension, l'empathie et la sensibilité culturelle. Mon engagement ultime est de soutenir et de fournir les services et les ressources nécessaires dans leur cheminement de croissance personnelle.